奈良県橿原市で、骨盤矯正・肩こり・ねんざ・頭痛・体のゆがみ・小顔・整顔・頭蓋骨矯正・美容整体・マタニティ整体など女性の心身をサポートケアする整体処です。

最高の結果を引き出すために・・・

施術の前日:食べ過ぎ、深酒、睡眠不足、ストレス過多は、トリートメントの結果が出にくくなることがあります。出来る限り、湯船に入り、睡眠をとり体と精神を休めて下さい。体を温めて、緊張した筋肉と神経を緩めておいて下さい。運動出来る場合は、軽いウォーキングなどをしておくと、さらに良いでしょう。

施術の当日:施術2時間前には、食事をすませておきましょう(腹八分目)。施術後、1時間は、食事を避けましょう。この2点は、消化に全てのエネルギーが回ってしまわないようにするためのものです。時間の関係上、どうしても食事をする場合は、お腹にたまり過ぎない量で調節して下さい。施術後の飲酒は、極力控えて下さい。むくみが出たり、酔いやすくなります(暴飲暴食は厳禁です)。お風呂はシャワー程度で、どうしても湯船に入る場合は短時間ですませ体を温めすぎないようにしましょう。

施術の翌日:好転反応が出る場合があります。好転反応が出ると、個人差がありますが、午前中から昼過ぎごろまで、化粧ノリが悪かったり、疲れた顔になってることがあります。水分をたくさん取り安静になさっておけば自然に回復致します。運動に関しては、体調が悪くなければ夕方頃から軽いウォーキングなら始められても良いです。

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